Tagliatelle med kyckling, fetaost och rödlök

11
3
Tagliatelle med kyckling, fetaost och rödlök

En fräsch pastarätt som är enkel och snabb att tillaga gör du av tagliatelle med kyckling, fetaost och rödlök. Blanda i en påse färsk bladspenat i pastan och servera med sallad och bröd.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 12 2011

Tagliatelle med kyckling, fetaost och rödlök

Ingredienser

4 portioner
4 port tagliatelle
1 vitlöksklyfta
1 rödlök
600 g kycklingfilé
2 msk olivolja
salt och peppar
150 g fetaost
1 påse färsk bladspenat (à ca 65 g)

För alla

Gör glutenfri: använd glutenfri pasta och servera med glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: en viss mängd fetaost kan ev tålas. Uteslut den annars.
Gör mjölkproteinfri: uteslut fetaosten och servera med mjölkfritt bröd.
Gör äggfri: använd glutenfri pasta och kontrollera innehållet i brödet.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

11

Kommentarer

Lena

2016-06-08

Jättegott, jättelätt och jättesnabbt ++++++

Redaktionen

2011-04-05

Hej! Tack för din kommentar. Fetaost finns i många olika märken. Laktoshalten varierar mellan dessa. Även fårmjölk innehåller laktos. Hur mycket laktos man tål varierar från individ till individ.

Maud

2011-03-31

I receptet har ni använt ordet fetaost. Fetaost är ett skyddat namn som endast får användas på ost tillverkad av enbart fårmjölk. Som laktosintolerant vet man att fårost inte innehåller laktos

Näringsvärde per portion

Energi 2819 KJ / 674 kCal
Läs mer om näringsvärden