Pasta med krämig tonfisksås

Name: Pasta med krämig tonfisksås
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 förp majskorn (à 340 g); 2 burkar tonfisk i vatten (à 185 g); 4 port pasta gärna fiori; 250 g sojabönor; 1/2 dl tomatpesto; 2 dl vispgrädde; 1 dl mjölk; 2 msk chilisås; salt; peppar; 65 g rucola eller annan grön sallad

Under 30 min 11 ingredienser Medel

En krämig pastasås gjord på tonfisk, små solgula majskorn och en underbart god tomatpesto. De gröna sojabönorna bidrar med en fin textur och gifter sig fint med den krämiga gräddsåsen. Servera allt med al dente fioripasta, garnera med ruccolablad och ät er mätta och belåtna.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 36 2017

Ingredienser

4 portioner

1 förp majskorn (à 340 g)

2 burkar tonfisk i vatten (à 185 g)

4 port pasta gärna fiori

250 g sojabönor

1/2 dl tomatpesto

2 dl vispgrädde

1 dl mjölk

2 msk chilisås

salt

peppar

65 g rucola eller annan grön sallad

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Låt majs och tonfisk rinna av i ett durkslag.

Sätt på en stor kastrull med saltat vatten till pastan.

Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen. Låt sojabönorna koka med några minuter på slutet.

Blanda tomatpesto, grädde, mjölk, chilisås, majs och tonfisk i en panna. Låt koka någon minut och håll sedan varmt. Smaka av med salt och peppar.

Servera tonfisksåsen med pasta och ruccola.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

9 st

Inte tillagat än men är väldigt bra recept som alternativ till den gräddig.
Hannah
2025-08-13
Stor favorit i familjen! Men vi brukar göra receptet med frysta ärtor istället, godare och bättre för miljön 🙏🏼
Sofia
2024-10-21
Det blev en ny favoriträtt hemma hos oss! Enkelt att laga och mycket gott!
Elena
2024-09-03

Energi3034 KJ / 727 kCal

Fett29 g

Salt3.84 g

Kolhydrater70 g

Protein40 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Pasta med tonfisksås och sojabönor
Betyg 4.1 av 5.217 personer har röstat
Receptet har 37 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tonfiskpasta med curry och bönor
Betyg 2.8 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Bowl med tonfisk och chilimajonnäs
Betyg 4.4 av 5.36 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Krämig tonfiskpasta med tomat
Betyg 3.5 av 5.356 personer har röstat
Receptet har 11 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Varma mackor
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tonfiskpasta med krossade tomater
Betyg 4.1 av 5.133 personer har röstat
Receptet har 22 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Laxpasta Tonfiskpasta Pastasallad Tonfisksås recept Enkel billig mat Fisk med pasta