Overnight rye

Betyg 4.8 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
4.8Världens godaste
Overnight rye
Över 60 min11 ingredienser Enkel

Ny frukostfavorit som blir klar i kylskåp över natten. Perfekt för den som har bråttom på morgonen. Yoghurt gör gröten lite syrligare vilket passar utmärkt till de söta och goda fikonen. Overnight rye är en trend som gärna får stanna.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2018

Overnight rye

Ingredienser

1 portion
1 dl rågflingor
2 tsk chiafrön
1 msk solrosfrön
1 1/2 dl havredryck
1 krm salt
1/2 msk agavesirap eller honung
1 krm vaniljpulver
1/2 tsk malen kanel
1 dl turkisk yoghurt (10 %)
1 färskt fikon
1/2 dl granola

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

  • Christine

    Numera min dagliga frukost. Har med tiden bytt ut honung och vaniljpulver mot kanel, kardemumma, ingefära och gurkmeja.

  • Johnny

    Granola? Varför inte müsli?

    ICA-köket

    Hej Johnny! Det går lite bra med müsli om du föredrar det. Lycka till! Hälsningar Michelle

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2279 KJ / 548 kCal
Fett21 g
Salt2 g
Kolhydrater67 g
Protein14 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Matiga äppelmuffins med solroskärnor
    Betyg 3.1 av 5.7 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Rågpannkaka med blåbär och hasselnötter
    Betyg 3.3 av 5.28 personer har röstat
    Receptet har 8 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kumminknäckebröd
    Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Ugnsbakad gröt med fikon och citronhonung
    Betyg 4.7 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Gröt med tranbär
    Betyg 2.8 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Over night rye med blåbär
    Betyg 3.9 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
Råg brödEnkla recept för barnRåg frallorEnkel & nyttig matMjöl till pastaOmelett med tonfisk