Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Till min butik:
ÖVER 60 MIN | Medel

Matiga äppelmuffins med solroskärnor

(8)

Denna gång handlar det om matbröd med äpple i muffinsformat, perfekta till ditt mellanmål eller frukost. Äppelmuffinsen toppas med solroskärnor och serveras med en god ostcrème, som du gör på mager ost och kvarg.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 12 stycken portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Smula ner jästen i en degbunke, rör ut den med vattnet. Blanda ner margarin, rågflingor, vetekli, solroskärnor, linfrö och salt. Låt svälla ca 10 minuter.
  2. Tillsätt äppeltärningarna, sirap och vetemjölet, arbeta degen ca 5 minuter i maskin. Låt degen jäsa övertäckt med bakduk ca 30 minuter.
  3. Sätt 12 amerikanska muffinsformar medium på en plåt (för 12 stycken). Fördela degen i formarna. Låt jäsa övertäckt med bakduk ca 30 minuter. 
  4. Sätt ugnen på 225°C.
  5. Pensla med vatten och strö på solroskärnor. Grädda mitt i ugnen ca 15 minuter. Låt muffinsen svalna på galler. Servera dem med en ostcrème.
  6. Ostcrème: Blanda riven mager ost med kvarg, smaksätt med salt och peppar.

För alla

Muffinsen innehåller gluten, laktos och mjölkprotein men är fria från ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfritt matfett och byt ut ostcrèmen mot laktosfri färskost.

Ingredienser

Portioner: 12 stycken
  • 25 g färsk jäst (à 50 g)
  • 3 dl vatten (37 grader)
  • 1/2 dl flytande margarin
  • 1 dl rågflingor
  • 1/2 dl vetekli
  • 1/2 dl solroskärnor
  • 1/2 dl hela linfrön
  • 1 tsk salt
  • 1 tärnat äpple
  • 1/2 dl brödsirap eller ljus sirap
  • 7 1/2 dl vetemjöl special (7 1/2 dl = ca 330 g)
Pensling
  • vatten
  • solroskärnor
Ostcrème
  • riven mager ost
  • kvarg
  • salt och peppar
Lägg till i inköpslistan

Liknande recept

ÖVER 60 MIN

Morotsmuffins med solroskärnor
ÖVER 60 MIN

Matiga muffins med zucchini och fetaost
UNDER 60 MIN

Äppelmuffins med kokos
UNDER 15 MIN

Pigg smoothie med solroskärnor
Visa recept med:
Ost Råg Helg Mellanmål Äpple

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer