Overnight rye

Betyg 4.8 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Overnight rye
Över 60 min11 ingredienser Enkel

Ny frukostfavorit som blir klar i kylskåp över natten. Perfekt för den som har bråttom på morgonen. Yoghurt gör gröten lite syrligare vilket passar utmärkt till de söta och goda fikonen. Overnight rye är en trend som gärna får stanna.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2018

Overnight rye

Ingredienser

1 portion
1 dl rågflingor
2 tsk chiafrön
1 msk solrosfrön
1 1/2 dl havredryck
1 krm salt
1/2 msk agavesirap eller honung
1 krm vaniljpulver
1/2 tsk malen kanel
1 dl turkisk yoghurt (10 %)
1 färskt fikon
1/2 dl granola

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

  • Numera min dagliga frukost. Har med tiden bytt ut honung och vaniljpulver mot kanel, kardemumma, ingefära och gurkmeja.

    Christine

  • Granola? Varför inte müsli?

    Johnny

    Hej Johnny! Det går lite bra med müsli om du föredrar det. Lycka till! Hälsningar Michelle

    ICA-köket

Näringsvärde per portion

Energi2279 KJ / 548 kCal
Fett21 g
Salt2 g
Kolhydrater67 g
Protein14 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Overnight oats med blåbär
    Betyg 4.5 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Chiasmoothie med sharon
    Betyg 4.8 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Over night rye med blåbär
    Betyg 3.9 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Tyskt fullkornsbröd
    Betyg 3.2 av 5.19 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Avancerad svårighetsgrad
Råg brödEnkla recept för barnRåg frallorEnkel & nyttig matRåglimpaTonfiskomelett