Overnight oats på chiafrön och färskost

Betyg 4.1 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Overnight oats på chiafrön och färskost

Mättande och god är gröten som görs på en grund av havregryn och chiafrön. Äpplet och äppeljuicen gör att gröten blir fräsch och färskosten står för den exakt rätta krämigheten. Låt stå i kylen ett par timmar och toppa sedan med de bär du gillar allra mest.

Overnight oats på chiafrön och färskost

Ingredienser

4 portioner
4 dl havregryn
2 msk chiafrön
1 äpple
100 g färskost
5 dl äppeljuice
blandade färska bär

Gör så här

02:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.1 av 5.12 personer har röstat

Kommentarer

Usch nej gillar inte chiagröt helt enkelt. Provar inte detta igen!

Elin

2025-02-07

Gott!

Christina

2022-06-15

Näringsvärde per portion

Energi1203 KJ / 287 kCal
Fett11 g
Salt0.18 g
Kolhydrater38 g
Protein6 g

Testa liknande recept

Mangosmoothie med ingefära
Betyg 4.4 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Glutenfri saffranskladdkaka
Betyg 4.7 av 5.31 personer har röstat
Receptet har 14 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Overnight oats med jordnötssmör och chokladchiapudding
Betyg 4.3 av 5.36 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Shot med ingefära och kokos
0 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Varm eller kall höstig äppelbål
Betyg 4.1 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Äggmacka med spenat och färskost
Betyg 4.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad