Protein overnight oats

Betyg 5 av 5.
3 personer har röstat
0
Protein overnight oats

Fixa frukosten redan på kvällen det gör du enkelt genom att vispa ihop ingredienserna till den här nattgröten. Gröten får smak av både mandeldryck och jordnötssmör. Overnight oats passar såklart också som mellanmål, toppa gärna din gröt med färska bär eller banan.

Samarbete med:

Protein overnight oats

Ingredienser

4 portioner
1   förp ProPud proteinpudding vanilla (à 500 g)
1 dl  mandeldryck
3 msk  jordnötssmör
3 dl  havregryn
2 msk  chiafrön

Topping

färska jordgubbar hallon blåbär eller banan

För alla

Kontrollera noga innehållet i proteinpuddingen.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda på ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfri proteinpudding.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfri proteinpudding.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 5 av 5.
3 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1266 KJ / 302 kCal
Fett13 g
Salt0.6 g
Kolhydrater25 g
Protein19 g

Testa liknande recept

Vaniljpannkakor
Betyg 4 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Banankaka utan tillsatt socker
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Proteinbollar
Betyg 4.5 av 5.
6 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Proteinpannkakor
Betyg 3.8 av 5.
83 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Proteinmuffins
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Proteinplättar med jordgubbssmak
Betyg 3.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga