Overnight oats med jordnötssmör och chokladchiapudding

Betyg 4.3 av 5.
36 personer har röstat
6
Overnight oats med jordnötssmör och chokladchiapudding

Gör en maffig frukostburk med overnight oats, chokladchiapudding och jordnötssmör! Blanda ingredienserna till overnight oatsen och chiapuddingen kvällen innan och låt dem stå till sig över natten. Morgonen därpå är det bara att toppa med jordnötssmör, hackad mörk choklad och färska bär och njuta!

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2018

Overnight oats med jordnötssmör och chokladchiapudding

Ingredienser

2 stora eller 4 små port

Overnights oats

2 dl havregryn
2 dl mandel- eller havredryck
3 msk grekisk yoghurt
1/2 msk honung
1 krm vaniljpulver
1 krm malen kanel

Chokladchiapudding

2 dl kokosmjölk
4 msk grekisk yoghurt
4 msk chiafrön
1 msk kakao
1/2 msk honung
1 krm vaniljpulver
1 krm salt

Topping

2 msk jordnötssmör
2 msk hackad mörk choklad
1 dl färska bär

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.3 av 5.
36 personer har röstat

Kommentarer

Vad beräknas näringsinnehållet på? 2 eller 4 portioner?

Cecilia

2024-11-21

Hej Cecilia! På fyra har vi beräknat detta. Vänliga hälsningar Tove

Redaktionen

2024-11-27

Världens godaste

Sabina

2020-12-18

Som godis till frukost! Min mage klarar dock inte så där mycket chiafrön men de går ju att ersätta med annat :) .

Susanne

2020-02-11

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat på 4 port.
Energi1572 KJ / 376 kCal
Fett26 g
Salt0.68 g
Kolhydrater25 g
Protein8 g

Testa liknande recept

Over night rye med blåbär
Betyg 3.9 av 5.
10 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Ugnsbakad gröt med äpple
Betyg 4.6 av 5.
80 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Chiapudding
Betyg 4 av 5.
276 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Chiagröt med banan och müsli
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Guldlatte
Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Chokladgröt
Betyg 3.4 av 5.
222 personer har röstat
Under 15 min att tillaga