Overnight oat kaneldröm

Betyg 4.7 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Overnight oat kaneldröm
Över 60 min11 ingredienser Enkel

Om du inte har testat Overnight oats än är det dags nu! Med havregryn, soygurt, banan, vanilj och kanel som bas får du en smarrig gröt som mättar länge. Blanda, kyl över natten och njut.

Overnight oat kaneldröm

Ingredienser

1 portion

Bas

1 dl soygurt (gärna vaniljsmak)
1 dl osötad sojadryck
ca 1 1/4 dl havregryn
1 msk hela linfrön
1/2 tsk vaniljpulver
1/2 mosad banan
ca 1 - 2 krm kanel
dadelsirap

Till servering

färska hallon
äppelklyftor
jordnötssmör

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st
  • J

    Janina

    Älskar den här overnight oat. Enkelt, gott och mättande. Snabbt gjort innan man lägger sig

  • S

    Siri

    Väldigt god och mättande frukost. Enkel att göra och smidig att ta med i en bra burk.

Näringsvärde per portion

Energi2397 KJ / 576 kCal
Fett19 g
Salt0.39 g
Kolhydrater73 g
Protein19 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Bovetegröt
    Betyg 3.1 av 5.86 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Over night rye med blåbär
    Betyg 3.9 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Overnight oats - gröt med apelsin och kokos
    Betyg 2.6 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Jordgubbsfras
    Betyg 4.2 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Grön och skön bowl - avokadosmoothie
    Betyg 3.8 av 5.18 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Morotskakssmoothie
    Betyg 3.5 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kaka med bananGrötEnkla recept för barnHallon krämSöndagsbrunchBanangröt