Bovetegröt
.jpg)
En god och glutenfri bovetegröt med linfrön, solrosfrön och härlig doft av kanel. Enkel att blanda och koka ihop. Toppa med hallon, skivad banan och mjölk – eller sojamjölk för en mjölkfri gröt.
Ingredienser
1 portion
1 dl boveteflingor
1 msk hela linfrön
1 msk solroskärnor
1/2 krm salt
1/2 krm kanel
2 1/2 dl vatten
Till servering
hallon
banan
sojadryck
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2779 KJ / 662 kCal
Fett22 g
Salt0.25 g
Kolhydrater80 g
Protein28 g
Kommentar
Det ska jag prova i helgen .låter jättegott som omväxling till havregrynsgröt.
Tove
2016-02-11