Omelett med tomat och spenat

Betyg 4 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Omelett med tomat och spenat
Under 30 min12 ingredienser Enkel

Snabblagad och mättande grönsaksomelett med paprika, svamp och spenat. Lagrad ost ger omeletten smak och krämighet. Klicka i krossade tomater så blir den mer smakrik.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2018

Omelett med tomat och spenat

Ingredienser

1 portion
1/2 röd paprika
50 g champinjoner
2 ägg
1 dl mjölk
1 msk fryst hackad basilika
1/2 tsk salt
1 krm svartpeppar
1 msk olivolja
2 dl babyspenat
1 stor tomat
1 dl riven lagrad ost

Till servering

grönsallad

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:10:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

4 st
  • M

    Mathilda

    Supergod omelett!

  • A

    Anna

    Dåligt recept. Alldeles för mkt vätska. Hela omeletten skar sig och stannade aldrig

  • L

    Lone

    Jag är vegan så jag tog bort äggen och mjölken och det blev förfärligt!!! 0/10 veganofobiskt.

  • R

    Ronny

    Riktigt god.

Näringsvärde per portion

Energi2195 KJ / 523 kCal
Fett35 g
Salt5 g
Kolhydrater19 g
Protein31 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Omelett med champinjoner, spenat och gräslök
    Betyg 4.8 av 5.11 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Hopvikt omelett med svamp och spenat
    Betyg 4.6 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Hällefilé med champinjoner och pepparrot
    Betyg 2.4 av 5.25 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Svampfrittata med skinka
    Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Säg omelett!
    Betyg 2.7 av 5.23 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kycklingomelett
    Betyg 3.2 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
SvampsoppaVegetarisk middag (lakto-ovo)SvampomelettÄgg omelettOmelett spenatMedelsvåra recept med svamp