Glöm dyra träningsbars på gymet, att göra egna är busenkelt. Nyponskalsmjöl ger dessa nyponbars god smak och C-vitamin. Aprikoser och tranbär bidrar med sötma och energi.
Ett recept från:
Buffé
nr 1,
2012
Fri från laktos och mjölkprotein. Innehåller ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre.
Kommentarer
Anna
4/30/2020Hej! Ska det vara russin eller aprikoser? ☺️
Redaktionen ICAse
5/4/2020Hej Anna! Tack för att du uppmärksammade det för oss, ingressen sa visst annat än ingredienserna... ;) Det ska vara aprikoser och tranbär. Hoppas att du gillar barsen! Hälsningar Elina
Redaktionen ICAse
5/4/2020Hej Anna! Tack för att du uppmärksammade det för oss, ingressen sa visst annat än ingredienserna... ;) Det ska vara aprikoser och tranbär. Hoppas att du gillar barsen! Hälsningar Elina
Kersti
3/13/2012Jag tog nyponpulver för det hade jag ändå hemma. Funkade också jättbra. Väldigt goda och mycket mättande när man är ute och åker tex skidor eller skridskor.
Emelie
2/3/2012Jättegott! jag fick däremot inte tag på nyponskalsmjöl för det var slut överallt (undrar om fler tänkte på samma recept) så jag gjorde utan det o det gick hur bra som helst, jag kryddade med lite kanel och lite vaniljsocker och hade även i hasselnötter, pinjenötter och pistaschnötter.. jag kommer absolut att baka dessa igen, men då kommer jag nog göra lite av varje, några med blåbär i, några med tranbär och några med torkade äppelbitar så man får lite variation på barsen och jag verkligen längtar efter att sätta tänderna i en bars med äpple och kanel :D