Nudlar med skaldjur och kål
En trevlig och lite annorlunda nudelrätt för alla er som älskar havets läckerheter! Med ingredienser som skaldjur, äggnudlar, morötter, salladskål och hoisinsås är det svårt att misslyckas och rätten kan naturligtvis avnjutas både som lunch och middag. Servera med lime.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 8 2013
Ingredienser
4 portioner
350 g skaldjursmix
200 g sockerärtor
4 portioner äggnudlar
2 morötter
2 vitlöksklyftor
1/2 salladskål
1 lime
1 tsk olja
120 g hoisinsås
salt och peppar
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på hoisinsåsen. I övrigt är rätten fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: byt ut äggnudlarna mot ris- eller glasnudlar.
Gör äggfri: byt ut äggnudlarna mot ris- eller glasnudlar.
Gör glutenfri: byt ut äggnudlarna mot ris- eller glasnudlar.
Gör äggfri: byt ut äggnudlarna mot ris- eller glasnudlar.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2201 KJ / 527 kCal
Fett6.7 g
Kolhydrater78.2 g
Protein33.9 g
Kommentarer
Hej! Tråkigt att inte denna rätt föll er i smaken. Vi försöker få varierade recept och tyvärr kan ju inte alla tycka lika bra om allting. Men hoppas ni hittar annat som passar er bättre.
Redaktionen
2013-02-26Jag använde räkor istället för skaldjursmix och glömde köpa kål så jag hade i extra mycket sockerärtor. Jag tyckte att det var en god och fräsch rätt, kommer att göra denna fler gånger
Elin
2013-02-25Samma här det var inte gott. Urk! Hur tänkte ni som planerar recepten här?
Mats
2013-02-25