Nötfri chokladspread

7
2
Nötfri chokladspread

En nötfri och vegansk version av allas våran favoritnötkräm. Chokladspreaden är förstås god som pålägg på mackan men är kanske ännu godare i desserter och bakverk. Ta fram den ut kylskåpet en stund innan servering.

Nötfri chokladspread

Ingredienser

3 dl
200 g solroskärnor
1 dl neutral olja t ex solrosolja
1/2 dl kakao
3/4 dl florsocker
1/2 krm salt

Gör så här

För allaFri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg. Näringsvärdet är beräknat per dl.

Vad tyckte du om receptet?

7

Kommentarer

Daniel

2018-02-06

Testade men smakade väldigt mycket solrosfrön. Ev testa att inte rosta kärnorna?

Anneka

2018-01-05

Toppen! Äntligen kan mitt barnbarn som har nötallergi få mumsigt spread på sitt rostbröd.

Näringsvärde per portion

Energi 3079 KJ / 736 kCal
Fett 63 g
Salt 0.24 g
Kolhydrater 24 g
Protein 17 g
Läs mer om näringsvärden