Nötfri chokladspread

Betyg 4.5 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Nötfri chokladspread

En nötfri och vegansk version av allas våran favoritnötkräm. Chokladspreaden är förstås god som pålägg på mackan men är kanske ännu godare i desserter och bakverk. Ta fram den ut kylskåpet en stund innan servering.

Nötfri chokladspread

Ingredienser

3 dl
200 g solroskärnor
1 dl neutral olja t ex solrosolja
1/2 dl kakao
3/4 dl florsocker
1/2 krm salt

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(8)
  • Pia

    Riktigt god! Rostade ”lite lagom” för att inte få för mycket rostsmak. Använde mest kokosolja och lite rapsolja i hopp om att den blir lite lösare den här gången. Favorit på rostbröd ihop med marmelad för en nötallergiker.

  • Yasmin

    Jag värmde upp fröna i ugnen i ca 10 min på 80 grader. Bara för att de lättare ska släppa oljan. Ville inte ha så mycket smak från solrosfröna i chokladen. Jag tog kokosolja (utan smak) lite mindre florsocker, en skvätt lönnsirap, kakao och lite äkta vaniljpulver. Perfekt!👌🏼 🙌🏼

  • Jenny

    Jag rostade inte solrosfröna, bytte ut rapsoljan mot kokosolja (för mildare smak) och tog istället för florsocker 1 tsk vaniljpulver. Det blev jättegott! Tack för receptet 🙌🏻

  • Nazik hassan

    Tack väldigt gott 🌹🌹

  • Ewa

    Hur länge kan man spara den?

  • Natalia

    Inte gott, för mycket smsk av solrosfrön.

  • Daniel

    Testade men smakade väldigt mycket solrosfrön. Ev testa att inte rosta kärnorna?

  • Anneka

    Toppen! Äntligen kan mitt barnbarn som har nötallergi få mumsigt spread på sitt rostbröd.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per dl

Näringsvärdet är beräknat per dl.
Energi3079 KJ / 736 kCal
Fett63 g
Salt0.24 g
Kolhydrater24 g
Protein17 g

Testa liknande recept

  • Quinoa- och fröknäcke
    Betyg 4.3 av 5.46 personer har röstat
    Receptet har 22 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Chokladbars med banankrisp
    Betyg 4.1 av 5.42 personer har röstat
    Receptet har 10 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Vegansk Janssons frestelse
    Betyg 4.2 av 5.72 personer har röstat
    Receptet har 11 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Veganska semlor
    Betyg 4.4 av 5.34 personer har röstat
    Receptet har 12 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Enkel chokladsås
    Betyg 4.8 av 5.23 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Cashew- och kokosglass med chokladsmak
    Betyg 4.5 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad