Chokladsmoothie med tahini

8
2
Chokladsmoothie med tahini
Under 15 min 6 ingredienser Enkel

Säkra upp en bättre morgon med denna chokladsmoothie som faktiskt inte är så onyttig som den låter. Dadlar ger sötma och tahini sälta. Fryst banan är hemligheten bakom krämigheten.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2017

Chokladsmoothie med tahini

Ingredienser

2 portioner
1
fryst banan i skivor
2
urkärnade dadlar
2 msk
tahini
1 msk
kakao
3 dl
havredryck

Till servering

ev kakaonibs

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg, men kontrollera innehållet i kakaonibbs.
Gör glutenfri: välj glutenfri dryck.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

8

Kommentarer

Isabella

2020-12-10

Supergod! Gör den ofta

Linda

2017-08-22

Jättegott!

Näringsvärde per portion

Energi 1021 KJ / 245 kCal
Fett 11 g
Salt 0.2 g
Kolhydrater 30 g
Protein 6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Raw cheesecake med banan, dadlar och kolasås
3
4
Raw cheesecake med banan, dadlar och kolasås
Smoothie med apelsin, mango och linfrö
3
0
Smoothie med apelsin, mango och linfrö
Sesamstekta tomater med tabasco
0
0
Sesamstekta tomater med tabasco
Kick-start kaffe och cola
3
3
Kick-start kaffe och cola
Iskaffe
33
1
Iskaffe
Espresso milkshake med glass och chokladsås
14
0
Espresso milkshake med glass och chokladsås