Nötfri chokladspread

Name: Nötfri chokladspread
Total time: 30 min
Yield: 3 dl
Ingredients: 200 g solroskärnor; 1 dl neutral olja t ex solrosolja; 1/2 dl kakao; 3/4 dl florsocker; 1/2 krm salt

Under 30 min 5 ingredienser Medel

En nötfri och vegansk version av allas våran favoritnötkräm. Chokladspreaden är förstås god som pålägg på mackan men är kanske ännu godare i desserter och bakverk. Ta fram den ut kylskåpet en stund innan servering.

Ingredienser

3 dl

200 g solroskärnor

1 dl neutral olja t ex solrosolja

1/2 dl kakao

3/4 dl florsocker

1/2 krm salt

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Rosta solrosfröna i en torr stekpanna. Låt svalna.

Mixa solrosfröna till ett fint smul i en matberedare. Tillsätt oljan och fortsätt mixa till en krämig massa.

Tillsätt kakao, florsocker och salt. Mixa ihop. Förvara i kylskåp.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

4 st

Hur länge kan man spara den?
Ewa
2024-04-06
Inte gott, för mycket smsk av solrosfrön.
Natalia
2023-01-21
Testade men smakade väldigt mycket solrosfrön. Ev testa att inte rosta kärnorna?
Daniel
2018-02-06