version:
Quinoa- och fröknäcke
Säg hej till ditt nya mellanmål! Detta krispiga och goda fröknäcke med quinoa är busenkelt att göra. Utöver quinoa innehåller knäcket bland annat sesamfrön, pumpakärnor och solroskärnor som alla bidrar till ett gott och mättande knäcke.
Ingredienser
1 plåt
1
dl
quinoa
1
dl
sesamfrön
1
dl
pumpakärnor
1
dl
solroskärnor
1
dl
majsmjöl
1/2
tsk
salt
1/2
dl
rapsolja
2
dl
kokande vatten
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Kommentarer
Stina
2022-04-13Provar med rismjöl verkar funka bra!
Anne
2022-04-08Hej Ska quinoa kokas innan?
Beatrice
2021-07-06Super gott med quinoa frön som även kändes fastare än utan dem!