Quinoa- och fröknäcke

Betyg 4.3 av 5.40 personer har röstat
Receptet har 18 kommentarer
Quinoa- och fröknäcke
Över 60 min8 ingredienser Enkel

Säg hej till ditt nya mellanmål! Detta krispiga och goda fröknäcke med quinoa är busenkelt att göra. Utöver quinoa innehåller knäcket bland annat sesamfrön, pumpakärnor och solroskärnor som alla bidrar till ett gott och mättande knäcke.

Quinoa- och fröknäcke

Ingredienser

1 plåt
1 dl quinoa
1 dl sesamfrön
1 dl pumpakärnor
1 dl solroskärnor
1 dl majsmjöl
1/2 tsk salt
1/2 dl rapsolja
2 dl kokande vatten

Gör så här

00:15:00
01:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.3 av 5.40 personer har röstat

Kommentarer

tredje personen som undrar om quinoan ska kokas innan. 🙈

Raquel

2024-04-03

Hej Raquel! Quinoan ska inte kokas innan. Hälsningar Niclas

Redaktionen

2024-04-03

Provar med rismjöl verkar funka bra!

Stina

2022-04-13

Hej Ska quinoa kokas innan?

Anne

2022-04-08

Testa liknande recept

Julknäcke med kardemumma
Betyg 4.2 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tabbouleh med quinoa
Betyg 3.9 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Fröknäcke
Betyg 4.5 av 5.1964 personer har röstat
Receptet har 396 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling med oströra och rödbetor
Betyg 4.1 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Groddat quinoaknäcke
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Knäckemix
Betyg 2.9 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
GrynGlutenfri quinoaEnkel & nyttig matLaktosfritt godisÄggfrittSalsa recept enkel