Starta dagen på topp med hemmagjort fröknäcke! Har blandar vi goda grejer som pumpakärnor, hela linfrön, sesamfrön, solroskärnor. Så enkelt, och så gott! Servera med färskost, avokado och polkabetor.
Recept i samarbete med Lantmännen GoGreen.
Näringsvärdet är beräknat exkl garnering.
Kommentarer
Anne brith
2020-09-27Det här fröknäcket var ljuvligt gott. Enkelt att göra, deladet innan medn
Maha
2019-07-07Hej kan man byta majsmjöl mot nåt annat alltså för att ha mer fibrar .Mvh
Redaktionen ICAse
2019-07-09Hej Maha! Det är redan ganska mycket fiber i denna. Men om du vill byta ut mjölet kanske du kan byta mot kokosmjöl, havremjöl och/eller bovetemjöl men de suger upp mer vätska så du kanske inte kan byta rakt av. Annars kan vi rekommendera ett annat recept som ej har majsmjöl istället http//www.ica.se/recept/elins-froknacke-716356/. Hälsningar Michelle
Natalié
2018-08-26Supergott. Men sänk tiden och ha NOGA koll då det är lätt att bränna