Morots- och currykräm med korv
Har du en smakrik korv hemma blir det svårt att misslyckas med middagen. Här får du en komplett middag med en härlig röra av gräddfil, curry och rivna morötter, tillsammans med ostkorv och ett fluffigt potatismos.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 4 2014
Ingredienser
4 portioner
900 g mjölig potatis
3 morötter
1/2 msk curry
1 1/2 dl gräddfil
salt och peppar
480 g ostwurst
1 tsk olja
2 dl mjölk
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på korven. I övrigt är rätten fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri gräddfil och mjölk.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfilen mot Sour Supreme (innehåller soja). Byt ut korven mot en korv utan mjölkprotein. Byt ut mjölken mot havre-, ris- eller sojaalternativ.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2489 KJ / 594 kCal
Fett30.6 g
Kolhydrater53.8 g
Protein22.9 g
Kommentar
Korven var inte god och currykrämen med rivna morötter i, var inte god! :-(
Ann
2014-02-13