Misorostad blomkål med parmesanmajonnäs

Name: Misorostad blomkål med parmesanmajonnäs
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 stor blomkål ca 800 g; 3 msk ljus misopasta; 3 msk vatten; 2 msk olivolja; 1 1/2 dl majonnäs; 1/2 citron (1 msk juice och 1 msk skal, spara till topping, för 4 port); 1 dl finriven parmesan; 2 msk vatten; 2 krm salt; 1 krm svartpeppar; 1/2 kruka dill (ca 1/2 dl plockad dill, för 4 port); 1/2 kruka koriander (ca 1/2 dl plockad koriander för 4 port); 1 msk finrivet citronskal (från ovan)

Under 45 min 13 ingredienser Medel

När du rostar blomkål tillsammans med en umamirik marinad på misopasta så lyfts den till nya höjder! Toppa med en parmesanmajonnäs, färska örter och rivet citronskal för ytterligare ett lyft. Servera blomkålen till valfritt protein för en fullvärdig måltid.

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2024

En plåt med rostad blomkål toppad med koriander och dill.

Ingredienser

4 portioner

Blomkål och marinad

1 stor blomkål ca 800 g

3 msk ljus misopasta

3 msk vatten

2 msk olivolja

Parmesanmajonnäs

1 1/2 dl majonnäs

1/2 citron (1 msk juice och 1 msk skal, spara till topping, för 4 port)

1 dl finriven parmesan

2 msk vatten

2 krm salt

1 krm svartpeppar

Topping

1/2 kruka dill (ca 1/2 dl plockad dill, för 4 port)

1/2 kruka koriander (ca 1/2 dl plockad koriander för 4 port)

1 msk finrivet citronskal (från ovan)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Blomkål: Dela blomkålen i buketter.

Blanda miso, vatten och olja i en bunke. Blanda ner blomkålen så den täcks av misomarinad. Lägg ut blomkålen på en bakplåtspappersklädd plåt.

Rosta i mitten av ugnen ca 30 minuter. Blomkålen ska bli mjuk och få en gyllenbrun färg, gärna nästan bränd i kanterna.

00:30:00

Parmesanmajonnäs: Riv skalet från citronen och pressa juicen (spara skalet till topping). Blanda majonnäs, citronjuice, parmesan och vatten till en kräm. Smaka av med salt och svartpeppar.

Topping: Lägg upp blomkålen på ett fat och toppa med majonnäs, örter och citronskal.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

6 st

Skall detta räcka till 4 personer eller är det här en del av annan rätt. Rätten i sig är ganska ointressant. Vi dvs två personer la till för att bli mätta sallad med tomater. Önskar gärna svar från redaktionen. Med tillägg kanske det blir bättre,
Mats
2025-02-09
Tack Mats för din kommentar! Blomkålen är tänkt som en sidorätt inte en hel middag, men servera den gärna med något protein du gillar. Hälsningar Ulrika
ICA-köket
2025-02-13
Men så gott!😋
Agneta
2024-11-08
Gott och lättlagat. Ta det lugnt med citronen så den inte tar över. Kanske skulle funka bra till grillat?
Sara
2024-11-03

Energi1748 KJ / 417 kCal

Fett37 g

Salt2.5 g

Kolhydrater10 g

Protein10 g

Testa liknande recept

Rostad blom- och grönkål
Betyg 4.8 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Harissa-rostad blomkål med mandel
Betyg 4.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Rostad blomkål och morot
Betyg 4.3 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Grillad blomkål med kapris och körvel
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Sötpotatis och blomkål i ugn med kryddkorv
Betyg 4.3 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Rostad blomkål med sojasmör och hasselnötter
Betyg 5 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Ostpaj Kålsoppa Italiensk ost Stekt blomkål Rostad blomkål Blomkålsallad