Minutbiff med rostad pumpa och tzatziki
Här bjuds det på smakrik minutbiff tillsammans med både pumpa och potatis som blir riktigt krispiga och goda i ugnen. Servera med sallad och en svalkande tzatziki så blir måltiden komplett.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 42 2016
Ingredienser
4 portioner
Grönsaker
1 butternutpumpa
600 g fast potatis
1 msk olja
2 tsk oregano
salt
peppar
Tzatziki
1 gurka
1/2 tsk salt
1 vitlöksklyfta
2 dl matyoghurt
peppar
Biff
ca 550 g minutbiff
1 msk olja
Till servering
65 g mâchesallad
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2097 KJ / 501 kCal
Fett16.8 g
Salt2.02 g
Kolhydrater42.4 g
Protein40.9 g
Kommentarer