Mild fiskgryta med paprika

Betyg 3.5 av 5.
65 personer har röstat
6
Mild fiskgryta med paprika

En färggrann och mild men ändå smakrik gryta på torsk och lax. Paprika, tomat, lök och vitlök står för basen i grytan, ackompanjerade av smaker från bland annat stark senap, en nypa cayennepeppar, timjan och persilja. Grädde ger den rätta krämigheten.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 36 2013

Mild fiskgryta med paprika

Ingredienser

4 portioner
4   port ris eller annat gryn
1   gul paprika
1   röd paprika
1   gul lök
2   vitlöksklyftor
1 msk  olja
500 g  passerade tomater
2 1/2 dl  matlagningsgrädde
1 krm  cayennepeppar
1 msk  dijonsenap
2 msk  tomatpuré
2 msk  strösocker
1 tsk  timjan
1 tsk  persilja
2   förp torsk- och laxtärningar (à 300 g)
salt och peppar

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot havre-, soja- eller risalternativ.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
65 personer har röstat

Kommentarer

Underbart få ett recept med socker i tomatsåsen! Sockret balanserar och lyfter rätten perfekt Skippade ändå tomatpuré och tog mer dijon Serverade med sallad och chilioliver Mums!

Åsa

2021-09-16

Skippade sockret helt väldigt gott men nästa gång så blir det lite mer cayennepeppar

Sami

2021-04-09

Vi skippade sockret helt, hade franska örter istället för persilja och lite extra cayenne peppar! Blev supergott och uppskattades av hela familjen 🥰

Erika

2021-01-18

Näringsvärde per portion

Energi2625 KJ / 627 kCal
Fett23.1 g
Kolhydrater66.6 g
Protein35.5 g

Testa liknande recept

Fisk med röd curry och ris
Betyg 3.6 av 5.
18 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fiskgryta på torsk och lax med persiljekräm
Betyg 4.3 av 5.
19 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Enkel fiskgratäng
Betyg 2.6 av 5.
65 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Indisk fiskgryta
Betyg 2.8 av 5.
160 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fiskgryta med rotsaker och stjärnanis
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fiskgryta med vitlöksbröd
Betyg 3.7 av 5.
68 personer har röstat
Under 30 min att tillaga