Fisk- och rispilaff

Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
0
Fisk- och rispilaff
Under 45 min14 ingredienser Medel

Denna risrätt, som du serverar med fisk och wokgrönsaker, är både nyttig och välsmakande. Rispilaffen ger du smak av vitlök och fiskbuljong innan fisken och wokgrönsakerna tillsätts och får koka med en stund.

Fisk- och rispilaff

Ingredienser

4 portioner
1   gul lök
2 - 3   vitlöksklyftor
1 msk  olja
3 dl  basmatiris
1   fiskbuljongtärning
5 dl  vatten
600 g  fisk t ex torsk eller sej
1   påse djupfrysta wokgrönsaker (à 500 g)
1 tsk  salt
1 krm  peppar

Till servering

sambal oelek
gräddfil
bröd
sallad

Gör så här

Tips

Mer festsmak får rätten om 1 dl av vattnet ersätts med samma mängd vitt vin.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2373 KJ / 567 kCal
Fett0 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Citronkycklingklubbor
Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Laxwok teriyaki
Betyg 3.8 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grön paella
Betyg 3.2 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fläskwok med söt chili, grönsaker och ris
Betyg 3.4 av 5.
17 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kyckling i kormasås med ris
Betyg 3.2 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingwok med sweet chili och jordnötter
Betyg 4.2 av 5.
86 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
TorskJapansk matStekt risNorsk fiskStekt blomkålMiddag med ris