Melony melonsmoothie

Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
0
Melony melonsmoothie

Yoghurt, melon, jordgubbar och solrosskott – vilken vinnande kombination! Den här smoothien är så god att du lika gärna kan göra dubbel sats.

Melony melonsmoothie

Ingredienser

ca 6 dl
1/2   cantaloupemelon
125 g  frysta jordgubbar
2 dl  naturell yoghurt (0,5 %)
50 g  solrosskott

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Näringsberäkningen är per dl.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi238 KJ / 57 kCal
Fett0.5 g
Salt0.06 g
Kolhydrater10 g
Protein3 g

Testa liknande recept

Melon- och jordgubbssorbet
Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Yoghurtdrink med honung
Betyg 2.3 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Melon- och ingefärslassi
Betyg 3.1 av 5.
20 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Slush med sötmelon, druvor och hallon
Betyg 2.5 av 5.
2 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Under 45 min att tillaga
Kaliforniska fruktspett
Betyg 2.7 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga