Kaliforniska fruktspett

Betyg 2.7 av 5.
7 personer har röstat
0
Kaliforniska fruktspett

Dessa kaliforniska fruktspett är perfekta att servera som mellanmål en varm sommardag. Melon, ananas, jordgubbar och vindruvorna marineras i en härlig lime- och apelsinlag smaksatt med mynta.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2011

Kaliforniska fruktspett

Ingredienser

15 spett
1   liten cantaloupemelon (à 400 g)
1/3   vattenmelon (à 2 kg)
1/2   ananas (à 1 kg)
15   jordgubbar
15   vindruvor
15   träspett

Marinad

1 dl  färskpressad limejuice
1/2 dl  färskpressad apelsinjuice
1 1/2 dl  honung
2 msk  hackad mynta

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Näringsvärdet är beräknat per spett.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.7 av 5.
7 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi648 KJ / 155 kCal
Fett0.4 g
Salt0.02 g
Kolhydrater35 g
Protein2 g

Testa liknande recept

Grekisk fruktsallad med mandelyoghurt
Betyg 2.6 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fruktsallad med apelsinläsk
Betyg 3 av 5.
3 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Fruktsallad med cottage cheese
Betyg 3.7 av 5.
10 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Druvsalsa med hetta
Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Fruktsallad till picknick
Betyg 3 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vindruvsglass
Betyg 4.3 av 5.
11 personer har röstat
Över 60 min att tillaga