Medelhavsströmming

Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Medelhavsströmming
Under 30 min13 ingredienser Medel

Supergod medelhavsströmming är perfekt dagar när det är ont om tid. Blanda snabbt ihop din frästa lök med grönsaker och kapris med subtil citruston och servera direkt med din klassiska fisk och nyrostad potatis. Mättande och god husmanskost!

Medelhavsströmming

Ingredienser

4 portioner
600 g strömmingsfilé
salt
peppar
ca 1 dl polenta eller grovt rågmjöl
1 msk smör eller margarin
1 msk olivolja
1 rödlök
2 vitlöksklyftor
250 g körsbärstomater
70 g bladspenat
2 msk olivolja
2 msk kapris
1 citron

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

  • Bryn

    Verkligen supergott! Strömming är alltid gott, men den goda salladen gjorde mycket till också. Hade inte polenta så jag körde på ströbröd, blev gott ändå. Detta kommer jag laga många gånger till.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2314 KJ / 553 kCal
Fett35.6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Kräftströmming
    Betyg 4.7 av 5.74 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Klargravad strömming
    Betyg 2.8 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Strömmingspanna med medelhavssmak
    0 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Klassisk strömminglåda
    Betyg 3 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kokta strömmingsrullar med dillris
    0 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tomatströmming
    Betyg 3.6 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Stekt strömmingTomatmatStrömmingCitron aioliStekt svartkålStekt spenat