Medelhavssallad

Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Medelhavssallad

Låt smakupplevelserna i den här suveräna medelhavssalladen föra dig till sydligare och soligare breddgrader. Den speciella blandningen av mynta, purjolök, sparris och oliver är en oväntad succé och rätten går dessutom snabbt att tillaga.

Medelhavssallad

Ingredienser

4 portioner
225 g bulgur (225 g motsvarar ca 3 dl)
1/2 purjolök
1 frp fryst grön sparris (à 250 g)
1 kruka (alt frystorkad) mynta
1 dl persilja
2 dl urkärnade svarta oliver
rivet skal och saft från 1 citron
1/2 dl mild olivolja

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.3 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1516 KJ / 362 kCal
Fett15 g
Salt1.4 g
Kolhydrater43 g
Protein10 g

Testa liknande recept

Tabbouleh med linser
Betyg 4.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tabbouleh
Betyg 4.4 av 5.281 personer har röstat
Receptet har 57 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Syriansk dobo – Lammstek med bulgur
Betyg 4.4 av 5.95 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Avancerad svårighetsgrad
Grillade lammkotletter med rödbetshummus och bulgur
Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Falafelsallad
Betyg 2.6 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Lammkorv med harissa
Betyg 3.5 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad