Matig bondsallad

0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Matig bondsallad
Under 30 min11 ingredienser Medel

Denna härliga bondsallad är såväl matig som hälsosam. Med ingredienser som vita bönor, salladslök, tomat, basilika, pinjenötter och ruccola får den härliga smaker! Servera gärna tillsammans med avokadodressing eller en god vinägrett.

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2006

Matig bondsallad

Ingredienser

4 portioner
1 burk stora vita bönor
2 salladslökar
4 kokta potatisar
2 tomater
1/4 gurka
6 - 8 rädisor
1 dl plockad basilika
1 dl rostade pinjenötter
5 dl rucolasallad
1 1/2 dl klippt gräslök
1 dl finhackad, slätbladig persilja

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi889 KJ / 212 kCal
Fett9 g
Kolhydrater26 g
Protein8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Bönsallad med pinjenötter
    Betyg 4.8 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Biffsallad
    Betyg 4.1 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Getostgrillad paprika
    Betyg 3.4 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tomatsallad med ruccola
    Betyg 5 av 5.8 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
TomatBasilikapestoGrönsakssalladVita bönor salladRostad kycklingSallad nötter