Marinerade bönor

Betyg 3.6 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Marinerade bönor
Under 30 min11 ingredienser Enkel

Har du testat att marinera bönor? Ett snabbt och gott tillbehör som passar till det mesta. Lägg vita bönor i en smakrik marinad med vitlök, spiskummin, paprika och örter.

Ett recept från:
Buffé nr 9, 2021

Marinerade bönor

Ingredienser

4 portioner
1 förp kokta vita bönor (à 380 g)
1/2 gul lök
1/2 vitlöksklyfta
3 1/2 msk olja
1/2 tsk paprikapulver (gärna rökt)
1 krm malen spiskummin
1 krm malen koriander
1/2 msk torkad oregano
2 krm salt
2 krm malen svartpeppar
1/2 msk vitvinsvinäger

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

  • Ingrid

    Jag använde bruna bönor (underskattad böna) och det blev väldigt gott. Ingrid

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi710 KJ / 170 kCal
Fett12 g
Salt1 g
Kolhydrater10 g
Protein4 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Marinerade vita bönor
    Betyg 4.2 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Hummus på bönor med rostade morötter
    Betyg 4.7 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Bönor med vitlök och paprika
    Betyg 4.4 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Bönsallad med pinjenötter
    Betyg 4.8 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tomatsoppa med kräfttoast
    Betyg 3 av 5.128 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Köttfärssoppa med potatis och vita bönor
    Betyg 4.4 av 5.56 personer har röstat
    Receptet har 13 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Vita bönorSvarta bönorVitlök marineradEnkel & nyttig matFalafel i ugnSallad med koriander