Marinerade bönor

4
0
Marinerade bönor

Har du testat att marinera bönor? Ett snabbt och gott tillbehör som passar till det mesta. Lägg vita bönor i en smakrik marinad med vitlök, spiskummin, paprika och örter.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 9, 2021

Marinerade bönor

Ingredienser

4 portioner
1 förp kokta vita bönor (à 380 g)
1/2 gul lök
1/2 vitlöksklyfta
3 1/2 msk olja
1/2 tsk paprikapulver (gärna rökt)
1 krm malen spiskummin
1 krm malen koriander
1/2 msk torkad oregano
2 krm salt
2 krm malen svartpeppar
1/2 msk vitvinsvinäger

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

4

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 710 KJ / 170 kCal
Fett 12 g
Salt 1 g
Kolhydrater 10 g
Protein 4 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept