Bönor med vitlök och paprika

Prova en enkel och snabb rätt med inspiration från Spaniens tapas. Baka vita bönor kryddade med vitlök, paprika och chiliflakes i ugnen och servera med en bit bröd som tilltugg eller lättare förrätt.

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2023

Ingredienser

4 portioner

2 förp kokta stora vita bönor (à 380 g)

1 dl olivolja

3 skivade vitlöksklyftor

1 tsk chiliflakes

1 tsk paprikapulver

1 tsk salt

Serveringsförslag

bröd

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Häll av och skölj bönorna, låt rinna av. Torka torra på en bit hushållspapper.

Blanda bönorna med övriga ingredienser i en ugnsform. Ställ in i mitten av ugnen ca 15 minuter. Rör om efter halva tiden.

00:15:00

Serveringsförslag: Servera med bröd.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Ulrika
2 aug. 2023
Så lättlagat och gott. Adderade lite torkad oregano, tyckte det saknades i receptet. Rekommenderar att servera tillsammans med den bakade fetaosten, och lite bröd och tzatziki.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1116 KJ / 266 kCal

Fett23 g

Salt2 g

Kolhydrater10 g

Protein4 g

Testa liknande recept

Böngryta med timjan
Betyg 3.8 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Böngryta med timjan

Marinerade vita bönor
Betyg 4.2 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Marinerade vita bönor

Hummus på bönor med rostade morötter
Betyg 4.7 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Hummus på bönor med rostade morötter

Bulgursallad med vita bönor och örtdressing
Betyg 4.7 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Sallad med bulgur, lök och vita bönor upplagt på ett fat, salladen toppad med ost.

Bön- och umamiröra med ajvar och knaperstekt bacon
Betyg 3.2 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Bön- och umamiröra med ajvar och knaperstekt bacon

Blåmusslor med vita bönor, vitlök och rosmarin
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Blåmusslor med vita bönor, vitlök och rosmarin

Enkla snittar Rostad vitlök Enkla snacks Bruschetta i ugn Enkla smårätter Äggfritt