Mango- och hallonsmoothie

30
0
Mango- och hallonsmoothie

Mixa en iskall smoothie på bara frukt och bär. Rättare sagt mango, hallon, banan, apelsinjuice och lime. Oerhört enkelt – och smaskigt värre. Vitaminrikt som mellanmål eller färgglatt och nyttigt inslag till frukost eller brunch.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 3, 2014

Mango- och hallonsmoothie

Ingredienser

4 portioner
1
paket fryst mango och hallon (à 250 g)
1
skalad banan
3 dl
apelsinjuice
2 msk
färskpressad limejuice

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

30

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 421 KJ / 101 kCal
Fett 1 g
Salt 0.01 g
Kolhydrater 21 g
Protein 1 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept