version:
Mango med kvarg och kokostopping
Vem älskar inte mango? Den söta frukten som innehåller både vitaminer och fibrer blir ett smarrigt mellanmål tillsammans med syrlig kvarg. Toppa med lite lönnsirap, kokoschips och rostade pumpakärnor för extra krisp och smak.
Ingredienser
4 portioner
1
hel mango
2 dl
kvarg (0,2 %)
2 msk
lönnsirap
2 msk
pumpakärnor
1/2 dl
kokoschips
För alla
Fri från gluten och ägg men innehåller mjölkprotein.
Gör laktosfri: välj laktosfri kvarg.
Gör laktosfri: välj laktosfri kvarg.
Kommentarer