Mango chutney
Gör din egen mango chutney, den blir god, fruktig och precis lagom söt. Kryddigheten från senapsfrön och chiliflakes balanseras fint in i den härligt gula chutneyn.
Ingredienser
ca 3 dl
1 1/2 dl strösocker
1/2 dl rödvinsvinäger
1/2 gul lök
1/2 msk riven ingefära
250 g tärnad mango (fryst eller färsk)
1/2 dl gula russin
1/2 tsk senapsfrön
1/2 tsk chiliflakes
1/2 vitlöksklyfta
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Näringsvärdet är beräknat per dl.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1097 KJ / 262 kCal
Fett0.6 g
Salt0 g
Kolhydrater61 g
Protein1 g
Kommentar
Enkelt och gott.
Birgitta
2022-09-27