Mango chutney
![Mango chutney](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_233489/cf_259/mango_chutney_.jpg)
Gör din egen mango chutney, den blir god, fruktig och precis lagom söt. Kryddigheten från senapsfrön och chiliflakes balanseras fint in i den härligt gula chutneyn.
![Mango chutney](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_233489/cf_259/mango_chutney_.jpg)
Ingredienser
ca 3 dl
1 1/2 dl strösocker
1/2 dl rödvinsvinäger
1/2 gul lök
1/2 msk riven ingefära
250 g tärnad mango (fryst eller färsk)
1/2 dl gula russin
1/2 tsk senapsfrön
1/2 tsk chiliflakes
1/2 vitlöksklyfta
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Näringsvärdet är beräknat per dl.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1097 KJ / 262 kCal
Fett0.6 g
Salt0 g
Kolhydrater61 g
Protein1 g
Kommentarer
Lätt och snabb att göra. Jag ökade lite på chilin och använde färsk chili andra gången jag gjorde mango chutney med detta recept. Tidigare har jag bara gjort på färsk mango, men detta blir lika gott och antagligen mera ekonomiskt även om jag inte räknat på det.
Mats
2024-03-25Så god Chutney, minskade ner på sockret till 2 msk då russinen och mangon tillför mkt sötma. Perfekt chutney att göra en Mangoraja på, gott till wraps och sallader av olika slag
Camilla
2023-10-18Gjorde en frysrensning och hittade fryst mango som jag använde. Efteråt så tog jag mixerstaven för att få den slätare. Blev otroligt gott!
Annakarin
2023-09-05