Majsplättar med chiligräddfil och avokado

Betyg 4 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Majsplättar med chiligräddfil och avokado
Under 30 min16 ingredienser Medel

Mättande och smarriga plättar står på kvällens meny. Dessa är gjorda på bland annat majs! Till det serveras grönsaker och en smakrik chiligräddfilssås som tillför lite sting.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2022

Majsplättar med chiligräddfil och avokado

Ingredienser

4 portioner
1 burk majskorn (ca à 340 g)
3 ägg
2 dl vetemjöl
3 dl mjölk
150 g riven prästost
1/2 tsk salt
1 krm peppar
2 msk smör eller olja

Chiligräddfil

1 dl gräddfil
3/4 dl chilisås
1 tsk paprikapulver
2 krm salt
1/2 krm chilipeppar

Grönsaker

2 avokador
1 gurka
1 krispsallad

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

4 st
  • T

    Tony

    Mycket mycket gott!! Nåt av det bästa jag lagat. Smakar så härligt, jättegod smak på allt

  • M

    Mattias

    Vi hade 2,5dl matlagningsgrädde och 0,5dl vatten istället för mjölk

  • I

    Inger

    Skall prova senare i veckan, så jag återkommer.

  • S

    Solveig

    Gott och enkelt att göra.

Näringsvärde per portion

Energi2519 KJ / 602 kCal
Fett38 g
Salt2 g
Kolhydrater40 g
Protein24 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Broccoliplättar med citronsmetana
    Betyg 4.1 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Majsfritters med fetaostyoghurt och couscous
    Betyg 3.1 av 5.7 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Krämig gratäng med potatis och soltorkad tomat
    Betyg 3.9 av 5.79 personer har röstat
    Receptet har 25 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kikärtsplättar med pumpa och hasselnötter
    Betyg 4.6 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Avokadoplättar med grynsallad
    Betyg 4.4 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Majsplättar med ljummen tomatvinägrette
    Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
PlättarMajsplättarMajspannkakorChilisoppaKryddigChilimarinad