Majskyckling med pico de gallo

Name: Majskyckling med pico de gallo
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Latinamerikansk
Ingredients: 2 majskycklingklubbor; 2 krm salt; 1 krm cayennepeppar; 2 port ris eller annat gryn; 1/2 silverlök; 2 tomater; 1/2 lime; 1/2 kruka koriander

Under 45 min 8 ingredienser Medel

Krispig majskyckling serveras med pico de gallo i en rätt som för tankarna till det latinamerikanska köket. Pico de gallo är en klassisk mexikansk tomatsalsa med syrlig lime och underbar koriander. Kycklingen får sin sötstarka karaktär av honung och cayennepeppar och serveras med ris.

Ingredienser

2 portioner

2 majskycklingklubbor

2 krm salt

1 krm cayennepeppar

2 port ris eller annat gryn

1/2 silverlök

2 tomater

1/2 lime

1/2 kruka koriander

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Krydda kycklingen med salt och cayennepeppar. Lägg i en ugnssäker form och sätt in mitt i ugnen ca 25 minuter eller tills innertemperaturen är 80°C vid benet.

00:25:00

Koka riset enligt anvisingen på förpackningen.

Skala och finhacka löken. Tärna tomaterna och blanda med löken. Pressa i limesaft och salta. Hacka koriandern och vänd ner.

Servera kycklingen med riset och pico de gallo-salsan.

Tips

Pensla kycklingen med en blandning av honung och soja när det återstår 5 minuter i ugnen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2215 KJ / 530 kCal

Fett20.8 g

Salt2.63 g

Kolhydrater49.6 g

Protein34.2 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tomatsalsa ”Pico de gallo”
Betyg 3.6 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tomatsalsa ”Pico de gallo”

Grillad kycklinglårfilé med rostad tomatsalsa
Betyg 3 av 5.44 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad kycklinglårfilé med rostad tomatsalsa

Koriandersalsa med sting
Betyg 3.5 av 5.40 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Koriandersalsa med sting

Klassisk ceviche på torsk
Betyg 3.6 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Klassisk ceviche på torsk

Chiligryta med bönor
Betyg 3.7 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Chiligryta med bönor

Pebre
Betyg 3.7 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Pebre

Maträtter med kyckling Kycklingköttbullar Kyckling på fredag Kyckling tex mex Koriander dressing Sallad med koriander