Lökpiccata med färsk tomatsås

Name: Lökpiccata med färsk tomatsås
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italiensk
Ingredients: 4 stora gula lökar; 1 dl vetemjöl; 1 tsk salt; 2 ägg; 2 dl riven ost; 1/2 dl vetemjöl; 1/2 tsk salt; 1 krm peppar; 1 - 1 1/2 msk smör eller margarin; lökhack; 2 - 3 vitlöksklyftor; 1 msk olivolja; 6 tomater; 1/2 dl vatten; 1 msk tomatpuré; 1/2 msk honung; 1/2 - 3/4 tsk salt; 1/2 krm kajennpeppar

Under 45 min 18 ingredienser Medel

Frasig lökpiccata och smakrik tomatsås med vitlök, honung och kajennpeppar. Du serverar den ostiga piccatan och den färska tomatsåsen till ris och en blandad sallad.

Ingredienser

4 portioner

4 stora gula lökar

1 dl vetemjöl

1 tsk salt

2 ägg

2 dl riven ost

1/2 dl vetemjöl

1/2 tsk salt

1 krm peppar

Till stekning

1 - 1 1/2 msk smör eller margarin

Sås

lökhack

2 - 3 vitlöksklyftor

1 msk olivolja

6 tomater

1/2 dl vatten

1 msk tomatpuré

1/2 msk honung

1/2 - 3/4 tsk salt

1/2 krm kajennpeppar

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Skala löken och skär bort ändarna som sparas till såsen.

Skär löken i ca 1 cm tjocka skivor. Vänd lökskivorna i mjölet smaksatt med saltet.

Blanda samman ägg, ost och vetemjöl. Smaka av med salt och peppar. Låt stå ca 15 min.

00:15:00

Finhacka lökändarna. Skala och finhacka vitlöken. Fräs de båda löksorterna i olivolja i en kastrull.

Skölj och tärna tomaterna. Lägg tomathacket i kastrullen och tillsätt vatten, tomatpuré, honung, salt och peppar. Låt puttra utan lock ca 15 min. Doppa lökskivorna i ostsmeten.

00:15:00

Hetta upp matfettet i en stekpanna. När matfettet är ljusgult och slutat skumma läggs lökskivorna i och får steka på medelvärme tills de fått fin färg, ca 3 min/sida. Servera den nystekta lökpiccatan med tomatsåsen, ris och en blandad sallad.

00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Dan
28 juli 2020
Vilken överraskande god maträtt! Frasiga kanter av den stekta oströran och mjuk och söt lök inuti, mumsigt. Tomatsås och ris funkar också. Den kör vi fler gånger😊 Bra recept! Dan

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2180 KJ / 520 kCal

Fett16 g

Testa liknande recept

Variant av Saltimbocca med färsbiff, tomat och ruccolasås
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Variant av Saltimbocca med färsbiff, tomat och ruccolasås

Selleri- och tomatsoppa med olivhack
Betyg 4.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Selleri- och tomatsoppa med olivhack

Apelsinmarinerade laxkotletter
Betyg 3.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Apelsinmarinerade laxkotletter

Honungskryddad rosmarinsky
0 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Honungskryddad rosmarinsky

Pizza
Betyg 3.3 av 5.199 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Pizza

Kanjas tomatmarinerade tofu
Betyg 4 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kanjas tomatmarinerade tofu

Vegetarisk pasta (lakto-ovo)Vegetarisk middag (lakto-ovo)Vegetarisk gratäng (lakto-ovo)Panerad spätta Vegetarisk wok Stekt svartkål