Linssallad med kikärter och avokado

Betyg 3.9 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Linssallad med kikärter och avokado
Under 30 min12 ingredienser Medel

Linssallad med kikärter och avokado, en sallad med stor matighet som serveras på en bädd av isbergssallad. Röda linser, avokado och tomater är en del av innehållet i denna linssallad som du avslutningsvis toppar med smulad fetaost.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2010

Linssallad med kikärter och avokado

Ingredienser

4 portioner
3 dl röda linser
1 rödlök
2 tomater
2 mogna avokador
1 msk rapsolja
1 tsk curry eller spiskummin
1 burk sköljda, avrunna kikärtor (à 400 g)
1 msk balsamvinäger
1/2 tsk salt
1 krm peppar
1 huvud isbergssallad
150 g fetaost

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st
  • C

    Carola

    Gjorde med curry och tog förkokta gröna linser istället för röda. Blandade fetas med några msk matlagningsyoghurt. Familjens köttätare fick kyckling till. Otroligt gott!

  • L

    Lisa

    Vi lagade denna med spiskummin. Tyckte rätten blev lite torr så när vi dagen efter åt linsröran i wrap gjorde vi fetaoströra (mosad fetaost i youghurt) och hade på. Blev mycket gott.

Näringsvärde per portion

Energi2538 KJ / 606 kCal
Fett26 g
Salt2.51 g
Kolhydrater53 g
Protein31 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Bön- och linsragu med currysmaksatt kycklingrulle
    Betyg 3.7 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Lasagne med majs och tomat
    Betyg 3.6 av 5.37 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kalljästa frallor med linser
    Betyg 4.2 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 20 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Knäcke på röda linser
    Betyg 4.5 av 5.47 personer har röstat
    Receptet har 11 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Italiensk linssallad
    Betyg 3.7 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Het linsgryta med kumminstekt vegetarisk pytt och honungskvarg
    Betyg 4.4 av 5.16 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Grekisk salladTomatNyttig middagKikärtssalladLinssalladStekt blomkål