Linsbollo med spaghetti

Name: Linsbollo med spaghetti
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 gul lök; 2 vitlöksklyftor; 3 msk olivolja; 1/2 dl tomatpuré; 1 tsk torkad timjan; 1 tsk torkad rosmarin; 2 lagerblad; 2 förp hela skalade tomater; 2 dl torra röda linser; 2 grönsaksbuljongtärningar; 2 msk japansk soja; 5 dl vatten; svartpeppar; 4 port fullkornsspaghetti; 1/2 förp plommontomater (à 500 g)

Under 45 min 15 ingredienser Medel

Denna bollo kommer få ditt kök att dofta underbart! En tomatsås smaksatt med vitlök, tomatpuré, timjan, rosmarin och lagerblad sätter en hög standard, och det är i denna sås de röda små linserna får koka upp sig. Servera ovanpå en bädd av spaghetti tillsammans med syrliga tomater, och middagen är klar!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 49 2019

Ingredienser

4 portioner

Bolognese

1 gul lök

2 vitlöksklyftor

3 msk olivolja

1/2 dl tomatpuré

1 tsk torkad timjan

1 tsk torkad rosmarin

2 lagerblad

2 förp hela skalade tomater

2 dl torra röda linser

2 grönsaksbuljongtärningar

2 msk japansk soja

5 dl vatten

svartpeppar

4 port fullkornsspaghetti

1/2 förp plommontomater (à 500 g)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt på en kastrull med vatten till pastan.

Bolognese: Skala lök och vitlök. Hacka lök och vitlök grovt.

Bryn lökhacket i olivoljan i en gryta. Rör ner tomatpuré och kryddor och låt det fräsa med någon minut.

Tillsätt tomater (krossa dem lätt), linser, smulade buljongtärningar, soja och vatten. Låt sjuda ca 20 minuter eller tills linserna är mjuka. Smaka av med peppar.

00:20:00

Koka spaghettin enligt anvisningen på förpackningen.

Skär tomaterna i skivor.

Servera bolognesen med pastan och tomater.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

5 st

Jättegott :)!
Angelica
2020-01-20
Våra kräsna barn rörde den inte, men vi vuxna tyckte att denna rätt var mycket god! Smakrik och enkel att tillaga. Rekommenderas!
Kajsa
2019-12-09
Riktigt god vardagsrätt. Kompletterade med en rejäl grönsakssallad.
Johanna
2019-12-05

Energi1983 KJ / 475 kCal

Fett12 g

Salt3 g

Kolhydrater69 g

Protein17 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Pasta med basilika- och tomatsås
Betyg 2.8 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Het linspasta med oregano
Betyg 4 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Linsragu på sidfläsk och fänkål
Betyg 3.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pasta från Asien
Betyg 2.6 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Linser med grapefrukt
Betyg 1 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Soppa på röda linser med mackor
Betyg 3.6 av 5.65 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tomat Linssoppa Vegetarisk middag (lakto-ovo)Nyttig middag Linspasta Svarta linser