Lime- och blåbärssmoothie med chiafrön och havredryck

Betyg 3.8 av 5.28 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Lime- och blåbärssmoothie med chiafrön och havredryck
Under 15 min6 ingredienser Enkel

Blåbärssmothie med en syrlig twist! Limen ger den klassiska blåbärssmoothien en uppdaterad smak. Havredryck och fiberrika chiafrön gör dessutom att smoothien känns både matigare och nyttigare.

Lime- och blåbärssmoothie med chiafrön och havredryck

Ingredienser

4 portioner
1 banan
2 dl frysta blåbär
1 msk pressad limesaft (1 msk pressad saft motsvarar 1 lime)
1 msk flytande honung
1 l havredryck vanilj
2 msk chiafrön eller krossade chiafrön

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

  • Väldigt söt och mycket vaniljsmak! ♥ Den blev lite blaskig bara, så jag skulle rekommendera att ta mindre havremjölk. Ta lite mjölk i taget och stanna på den konsistens/smak som man vill ha.

    Gabriella

Näringsvärde per portion

Energi734 KJ / 175 kCal
Fett4 g
Salt0.3 g
Kolhydrater31 g
Protein2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Blåbärssmoothie med vanilj
    Betyg 4.4 av 5.18 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Chiasylt med blåbär och ingefära
    Betyg 3.4 av 5.42 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med dadlar, blåbär och lime
    Betyg 3.7 av 5.34 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Oatshake med ananas och Shiro miso
    Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Bärig lakrits
    Betyg 3.2 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesBanansmoothieBlåbärssmoothieFruktsmoothieSmoothie med äggYoghurtdryck