Lax med vit bönkräm och tomat

Betyg 3.7 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Lax med vit bönkräm och tomat
Under 30 min10 ingredienser

Lax med vit bönkräm och tomat är en fräsch och färggrann middagsmåltid som dessutom är mycket snabblagad. Den smarriga bönkrämen smälter i munnen och passar perfekt ihop med sältan från laxen. Mums!

Lax med vit bönkräm och tomat

Ingredienser

4 portioner
4 portionsbitar lax
380 g kokta vita bönor
1 vitlöksklyfta
2 dl matyoghurt
salt
peppar
4 portioner couscous (eller annat gryn)
1 msk smör eller margarin
3 tomater
65 g babyspenat

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

  • Juliana

    Riktigt god bönröra, jag var lyrisk. Alla barn och rätt så kräsen karl var också nöjda och belåtna. Det här receptet sparar jag!

  • Conny

    Riktigt fräsch och god lunchrätt - och dessutom snabb och enkel att laga.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi3072 KJ / 734 kCal
Fett25 g
Kolhydrater76.2 g
Protein44.8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Merguez med tomatcouscous
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kalkonmedaljonger med tomatcouscous
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Grön couscous
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Torsk med syrlig pärlcouscous och körvelsmetana
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Lammkorv och couscoussallad med spenat
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Korvar med gurkyoghurt och couscous
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
RomsåsLax med spenatLaxmiddagGrynStekt svartkålSpansk huvudrätt