Lax med haricots verts och tandooridressing

Name: Lax med haricots verts och tandooridressing
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 portionsbitar lax (à 125 g); 4 port ris, gärna basmatiris; 250 g haricots verts (bönor); 1 msk smör eller margarin; 1 tsk salt; 1 krm peppar; 1 1/2 dl gräddfil; 1 förp tandoorikrydda; 2 msk mango chutney; 1 - 1 1/2 msk pressad citronjuice

Under 45 min 10 ingredienser Medel

Ett enkelt och gott recept på stekt lax med nyttiga haricots verts och kryddig tandooridressing. Du gör dressingen av gräddfil, tandoori, mango chutney och citron. Servera den härliga såsen till fisken, haricots verts och ris.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 20 2011

Ingredienser

4 portioner

4 portionsbitar lax (à 125 g)

4 port ris, gärna basmatiris

250 g haricots verts (bönor)

1 msk smör eller margarin

1 tsk salt

1 krm peppar

Tandoridressing

1 1/2 dl gräddfil

1 förp tandoorikrydda

2 msk mango chutney

1 - 1 1/2 msk pressad citronjuice

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tina laxen om den är fryst.

Koka riset enligt anvisning på förpackningen.

Dressing: Rör ihop gräddfil, tandoorikrydda, chutney och smaksätt med pressad citronjuice.

Koka haricots verts enligt anvisningen på förpackningen. Stek laxen i matfettet 2-3 minuter på varje sida, krydda med salt och peppar.

00:02:00

Servera laxen med basmatiris, haricots verts och tandooridressing.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

Mycket god rätt, har använt såsen till andra fiskrätter sedan
Ulrika
2014-09-17

Energi2403 KJ / 574 kCal

Fett23.6 g

Kolhydrater59.7 g

Protein30.3 g

Testa liknande recept

Mangoglaserad kyckling med grön bönsallad
Betyg 4.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tandoorikryddad lax med gurkyoghurt
Betyg 3.8 av 5.37 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Quornfärsgryta tandoori med gult ris
Betyg 3.4 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tandoorikarré med haricots verts
Betyg 3.6 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Varm kycklingleversallad med chutney
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Saffransris med pimiento de padron
Betyg 4.1 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Stekt ris Stekt lax Kokt lax Laxmiddag Norsk fisk Stekt blomkål