Lax från ugnen med broccoli

Name: Lax från ugnen med broccoli
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 djupfrysta portionsbitar av lax (à 140 g); 10 - 12 potatisar (10 potatisar motsvarar ca 1 kg); 500 g djupfrysta broccolibuketter; 1 citron; 1 tsk salt; 1 krm peppar; 2 dl lätt crème fraiche gärna smaksatt med t ex tomat och basilika (max 15%)

Under 45 min 7 ingredienser Medel

Det här receptet på lax från ugnen med broccoli är en välsmakande, fräsch och nyttig rätt med utsökta ingredienser och du tillagar det på under 45 minuter. Lika gott till lunch som middag!

Ingredienser

4 portioner

4 djupfrysta portionsbitar av lax (à 140 g)

10 - 12 potatisar (10 potatisar motsvarar ca 1 kg)

500 g djupfrysta broccolibuketter

1 citron

1 tsk salt

1 krm peppar

2 dl lätt crème fraiche gärna smaksatt med t ex tomat och basilika (max 15%)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 250°C.

Tina laxen enligt förpackningens anvisning.

Skala och skär potatisen i mindre bitar. Koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten.

Lägg broccolin, som inte behöver tinas först, i en ugnssäker form. Lägg laxen ovanpå. Halvera citronen och pressa saften ur den ena halvan.

Häll citronsaften på laxen och krydda med salt och peppar. Klicka på crème fraichen.

Tillaga mitt i ugnen i 15-20 minuter. Låt potatisen rinna av och pressa den gärna genom en potatispress.

00:15:00

Servera laxen med den sparade citronhalvan skuren i skivor, pressad potatis, gurkstavar och bröd.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

5 st

Mycket gott! Lätt lagat! Vi använde färsk lax & färsk broccoli gick utmärkt att använda. Blev tyvärr för lite sås. Ett förslag till mer sås kan vara blanda ut creme fraichen med gräddfil & kryddor.
Catharina
2012-04-13
Mycket gott! Lätt att laga. Vi använde fäsrk lax & färsk broccoli. Men vi fick för lite sås. En lösning är ju att blanda creme fraichen med kryddor & gräddfil för lite lösare koncistens. Kan varmt rekomendera detta recept!
Catharina
2012-04-13
Jättegott, men den frysta broccolin var inte varm när laxen var klar. Nästa gång ska jag tina broccolin innan.
Marie
2005-12-06

Energi2620 KJ / 630 kCal

Fett25 g

Testa liknande recept

Ugnskyckling med vitlök och broccoli
Betyg 3.7 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Baconlindad ostfylld kycklingfilé
Betyg 3.7 av 5.44 personer har röstat
Receptet har 27 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Grillad chorizo med nudelwok
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kassler med varm ananassalsa
Betyg 3.4 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pasta med korv- och grönsaksröra
Betyg 2 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tagliatelle med chorizo, broccoli och röd pesto
Betyg 3.9 av 5.50 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Potatis Kokt lax Laxmiddag Hälleflundra i ugn Panerad spätta Gratinerad broccoli

Lax från ugnen med broccoli

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept