Lättlagad Flygande Jacob

Betyg 4.4 av 5.42 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Lättlagad Flygande Jacob
Under 30 min11 ingredienser Enkel

Kycklinggryta finns i alla former och smaker men ingen är som denna gamla goding. Flygande Jakob med ris behöver ingen närmare presentation mer än att den har allt. Bacon, banan, grädde, jordnötter, kycklingfilé och en skvätt nostalgi förstås. Enkelt och galet gott.

Lättlagad Flygande Jacob

Ingredienser

4 portioner
4 minutfiléer av kyckling
140 g tärnat bacon
1 banan
2 dl vispgrädde
4 port ris (gärna basmatiris)
1 dl salta jordnötter
1 romansallad

Att ha hemma

1 tsk olja
salt
peppar
1 dl chilisås

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

10 st
  • C

    Caroline

    Dubbelt med sås. Fyra stora bröstfileer räckte till 6 portioner.

  • I

    Inger

    Ska verkligen göra detta recept, många år sedan jag åt detta

  • G

    Gunnar

    Gott! Tog harissa istället för chilisås.

  • Y

    Yllva anita

    Jättegott!

  • S

    Sara

    Enkelt och gott.

  • M

    Malin

    Toppen bra och gott recept

  • L

    Linda

    Enkelt o gott!

  • J

    Johan

    Enkel och god. Gjorde dubbel sats. Rekommenderas!

  • M

    Marielle

    Uppskattas av maken. Gör dock dubbelt med sås då det blev lite torrt annars.

  • J

    Jennie

    Gott! Gjorde på färdiggrillad kyckling istället och det blev bra!

Näringsvärde per portion

Energi3412 KJ / 815 kCal
Fett42 g
Salt4.74 g
Kolhydrater61 g
Protein47 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Flygande Jakob
    Betyg 4.4 av 5.80 personer har röstat
    Receptet har 16 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Flygande Jacob
    Betyg 4.1 av 5.789 personer har röstat
    Receptet har 122 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Enkel kycklingwok
    Betyg 4.3 av 5.20 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Lätt flygande Jakob med cashewnötter
    Betyg 3.1 av 5.11 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pasta med oliver, soltorkad tomat och kyckling
    Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
Lunch - god och snabb lunchmat!KöttgrytaVardagsmatEnkla recept för barnEnkel billig matEnkel lunch till barn