Laktosfri omelett

Betyg 3 av 5.
502 personer har röstat
2
Laktosfri omelett

Laktosfri omelett som du svänger ihop lätt som en plätt! Omeletten toppas med salladsost och färska örter, både gott och mättande! Passar lika bra som frukost och brunch som till lunch. Skiva lite avokado på toppen om du är riktigt hungrig.

Laktosfri omelett

Ingredienser

1 portion
2   ägg
2 msk  laktosfri matlagningsgrädde
2 krm  salt
2 krm  peppar
10 g  laktosfritt smör
1/2 dl  laktosfri salladsost
1/2 dl  färsk basilika
1/2 dl  finklippt gräslök
1/2   skivad avokado

För alla

Fri från gluten och laktos.
Innehåller ägg.
Gör mjölkproteinfri: byt ut matlagningsgrädde och smör mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter. Byt ut salladsost mot mjölkproteinfri ost, ex tofu.

Gör så här

Recept och bild från Valio.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
502 personer har röstat

Kommentarer

Supergod och mättande. Jag lade till rödlök

Rose-marie

2020-07-29

Halvera salt och pepparmängden, god!

Maria

2019-04-22

Näringsvärde per portion

Energi1968 KJ / 470 kCal
Fett41 g
Salt2.8 g
Kolhydrater3 g
Protein21 g

Testa liknande recept

Halstrade laxspett med bönsallad
Betyg 3.2 av 5.
44 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Julig tiramisu med pepparkaka
Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Kryddig pannacotta med laxceviche
Betyg 3.1 av 5.
88 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Knäckiga småkakor med citrus
Betyg 3.2 av 5.
14 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Hälleflundra med polenta
Betyg 3.1 av 5.
89 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Laktosfria scones
Betyg 2.8 av 5.
281 personer har röstat
Under 30 min att tillaga