Kycklingspett

Betyg 2.7 av 5.
15 personer har röstat
0
Kycklingspett

Trä ett litet grillspett på ”thai-vis” och krydda med ingefära, gurkmeja och chiliflakes. Använd kyckling – små innerfiléer eller bröstfiléer som isåfall skärs i bitar. Hittar du inga färska innerfiléer så spana i frysdisken.

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2013

Kycklingspett

Ingredienser

10 portioner
500 g  kyckling innerfilé eller bröstfilé
2 tsk  malen ingefära
1 tsk  chiliflakes (red hot chiliflakes)
ev 2 tsk  krossad sechuanpeppar
2 msk  rapsolja
1 tsk  salt

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.7 av 5.
15 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi315 KJ / 75 kCal
Fett3 g
Salt0.77 g
Kolhydrater0 g
Protein12 g

Testa liknande recept

Barbecuekyckling
Betyg 3.5 av 5.
13 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Thaispett
Betyg 4 av 5.
13 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
BBQ-rökt hel kyckling
Betyg 3.4 av 5.
5 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Kyckling på pinne
Betyg 1.8 av 5.
6 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kyckling satay
Betyg 2.6 av 5.
20 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Rotisserikyckling med parma och citron
Betyg 3.6 av 5.
27 personer har röstat
Över 60 min att tillaga