Kycklingspett

Betyg 2.7 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Kycklingspett
Under 45 min7 ingredienser Medel

Trä ett litet grillspett på ”thai-vis” och krydda med ingefära, gurkmeja och chiliflakes. Använd kyckling – små innerfiléer eller bröstfiléer som isåfall skärs i bitar. Hittar du inga färska innerfiléer så spana i frysdisken.

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2013

Kycklingspett

Ingredienser

10 portioner
500 g kyckling innerfilé eller bröstfilé
2 tsk malen ingefära
1 tsk gurkmeja
1 tsk chiliflakes (red hot chiliflakes)
ev 2 tsk krossad sechuanpeppar
2 msk rapsolja
1 tsk salt

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:00:00
00:00:00
00:00:00
00:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

  • Hur mycket gurkmeja ska man ha i?

    Tobias

    Hej Tobias! Tack för att du upptäckte att den hade fallit bort. Lagt till det nu. Vänliga hälsningar Tove

    ICA-köket

Näringsvärde per portion

Energi315 KJ / 75 kCal
Fett3 g
Salt0.77 g
Kolhydrater0 g
Protein12 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Shish kebab med pitabröd
    Betyg 4.2 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fruktspett med chokladfluff och chili
    Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Barbecuekyckling
    Betyg 3.5 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Grillade zucchini och auberginspett
    Betyg 3.8 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kryddiga kycklingspett med saffran
    Betyg 4.6 av 5.16 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
KycklingfiléKycklingspettGrillad oxfiléGrillat köttGrilla torskFärs spett