Kycklingpasta med bacon och bönor

Name: Kycklingpasta med bacon och bönor
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port pasta (gärna spaghetti); 300 g strimlad kycklingfilé; 140 g klippt bacon; 250 g sojabönor; 2 1/2 dl matlagningsgrädde; 2 tsk majsstärkelse; 1 1/2 dl mjölk; salt; peppar

Under 30 min 9 ingredienser Medel

En krämig kycklingpasta är alltid rätt! Den gräddiga såsen görs på matlagningsgrädde, och rätten innehåller allt från kyckling och bacon till sojabönor. Den kan ätas med vilken pasta som helst, men om vi ska tipsa om något så är det spaghetti som passar extra bra!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 7 2020

Ingredienser

4 portioner

4 port pasta (gärna spaghetti)

300 g strimlad kycklingfilé

140 g klippt bacon

250 g sojabönor

2 1/2 dl matlagningsgrädde

2 tsk majsstärkelse

1 1/2 dl mjölk

salt

peppar

För alla

Gör så här

Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.

Fräs baconet i en stor stekpanna någon minut, tillsätt kycklingen och stek ytterligare någon minut. Sänk värmen och rör i sojabönorna. Rör i grädden och majsstärkelsen utrörd i mjölken och låt sjuda 5 minuter. Smaka av med salt och peppar.

Servera pastan med kycklingsåsen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Undvik. Precis som flera andra anmärkt smakar rätten nada. Boven är gräddmjölksredningen som späder ut den lilla smaken från fläsket. Går absolut att äta, men jag lovar att de flesta som provat denna rätt inte gör den igen. Själv blåste jag på med både cheddar och chillisås i ren desperation att få någon smak. Det enda som funkade var tabasco. Är du sugen på krämig baconpasta är carbonara en klassiker som alltid är god. Om man vill åt kycklingen skulle jag gjort något på tomatsås. Sojabönor (som jag älskar) sparar jag till något annat.

Henrik

2021-03-11

Lite chilisås eller ketchup fick lite fart på rätten 😉

Fredrik

2020-03-16

Smakade tyvärr ingenting

Cecilia

2020-02-17

Hej Cecilia, Olle, Lena och Ann-Sofie! Tack för era kommentarer, det är mycket uppskattat att få både ris och ros. Vi har skickat era synpunkter vidare till våra receptkreatörer. Hälsningar Ulrika

Redaktionen

2020-02-20

Energi2882 KJ / 688 kCal

Fett30 g

Salt1 g

Kolhydrater60 g

Protein43 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.