Kycklingpanna pikant

Name: Kycklingpanna pikant
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 280 g pasta t ex farfalle; 4 kycklingfiléer; 1 msk olja; 1 - 2 krm grovmald svartpeppar; 1 burk ansjovis (à 100 g); 1 1/2 dl matlagningsgrädde (15%); 1 dl vatten; 1 msk vetemjöl; 1 msk soja; 4 tomater

Under 30 min 10 ingredienser Medel

Här kommer pastarätten som med en pikant smak av ansjovis höjer vardagsmaten till en ny nivå. Stekta bitar av filéad kyckling blandas med tomater i en krämig gräddsås med soja och serveras till den kokta pastan.

Ingredienser

4 portioner

280 g pasta t ex farfalle

4 kycklingfiléer

1 msk olja

1 - 2 krm grovmald svartpeppar

1 burk ansjovis (à 100 g)

1 1/2 dl matlagningsgrädde (15%)

1 dl vatten

1 msk vetemjöl

1 msk soja

4 tomater

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka pastan i rikligt med lättsaltat vatten enligt förpackningens anvisning.

Skär kycklingfiléerna i bitar. Bryn dem i olja. Låt ansjovisen rinna av. Lägg dem i pannan och krydda med grovmald svartpeppar.

Blanda grädden med vatten, vetemjöl och gärna soja. Häll blandningen i pannan och låt puttra ca 5 minuter.

00:05:00

Skölj och tärna tomaterna. Blanda ner dem i pannan.

Låt pastan rinna av.

Servera pastan med kycklingpannan och sockerärter.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Väldigt mycket smak av ansjovis. Om det inte är en absolut favorit ska man nog avstå från denna rätt.

Emil

2005-01-02

Ett härligt recept väldigt go.Men tyvärr har inte smakat men det ser gott ut.sejjer Gull-Marie

Gull-marie

2004-01-13

Energi2116 KJ / 506 kCal

Fett13 g

Salt2.01 g

Kolhydrater58 g

Protein36 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.