Kycklingpanna med grönt och fullkornspasta

Betyg 3.8 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Kycklingpanna med grönt och fullkornspasta
Under 60 min11 ingredienser Medel

Kycklingpanna med grönt och fullkornspasta är ett intressant och smakfullt receptet som du tillagar på under en timme. Denna läckra panna av kyckling, purjolök, tomater och soja serverar du med pasta, bröd och grönsallad.

Kycklingpanna med grönt och fullkornspasta

Ingredienser

4 portioner
1 kg djupfrysta kycklingdelar t ex klubbor
1 msk flytande margarin
1 tsk salt
1 krm peppar
1 - 1 1/2 tsk mald ingefära
1 1/2 dl matlagningsgrädde (15%)
2 dl vatten
1 msk soja
2 purjolökar
4 tomater
280 g fullkornspasta t ex fusili

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:15:00
00:10:00
Vill du ha en "smalare" rätt kan milda maten bytas ut mot mini mat, 7%.

Gröna tipset: Vill du hellre äta grönt kan kycklingen ersättas med 2 burkar bönor (à 400 g) t ex borlottibönor. Receptet är för 4 port.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(5)

  • Cecilia

    Minska på vattnet en aning så tyckte jag det blev mindre vattnigt.Tog lite paprika i också och lite färsk chili.Ris eller bulgur går också bra till,eller varför inte risonipasta.

  • Maria

    Mycket gott. Bra idé att reda såsen som annars är för tunn.

  • Claudia

    Underbart! Jag tar burk-tomater som jag tärnar och tar spadet i burken istället för de 2 dl vatten. Då blir såsen lite tjockare, den kan bli litte vattnigt annars. Går bra till både pasta och ris. Verkligen JÄTTEGOTT!

  • Anna

    Vi använde 7% matl.grädde vilket blev jättegott, smakade lite kinamats-aktigt, istället för pasta så tog vi ris.

  • Carina

    Jättegott! Trots att jag använde 15 procentig matlagningsgrädde! Bara att reda såsen ifall man tycker den är lite tunn.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2491 KJ / 595 kCal
Fett16.9 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Pernodbakad kyckling med clementiner och fänkål
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Laxbollar med ärter och morotspasta
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Ugnskyckling med vitlök och broccoli
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kycklinggryta med ärter och chili
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Stekta squashskivor med lökröra och pasta
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Nyckelhålsmärkt.
  • Laxspett med fullkornspasta och räksås
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
PotatisgratängTomatmatNyttig middagKlubbor, styckdelStekt blomkålStekt svartkål