Kycklinglårfilé med krämig tacopotatis

Name: Kycklinglårfilé med krämig tacopotatis
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 900 g fast potatis; 8 kycklinglårfiléer; 2 tsk paprikapulver; salt; peppar; 1 msk olja; 1 gurka; 2 dl crème fraiche med tacosmak; 1/2 ask färsk persilja (à 20 g)

Under 30 min 9 ingredienser Medel

Den saftiga och möra kycklingen passar utmärkt ihop med den nykokta och krämigt tacokryddade potatisröran. Servera allt tillsammans med svalkande gurkstavar och garnera med lite persilja. Vips så har du en mumsig måltid!

Ingredienser

4 portioner

900 g fast potatis

8 kycklinglårfiléer

2 tsk paprikapulver

salt

peppar

1 msk olja

1 gurka

2 dl crème fraiche med tacosmak

1/2 ask färsk persilja (à 20 g)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Skala och skär potatisen i bitar och koka den.

Smaksätt kycklinglårfiléerna med kryddorna. Bryn dem i olivoljan i en stekpanna.

Lägg dem i en ugnssäker form och sätt in mitt i ugnen. Stek tills innertemperaturen är 72˚C, ca 15 minuter.

00:15:00

Skär gurkan i stavar.

Blanda den nykokta potatisen med crème fraiche och krydda med salt och peppar.

Servera kycklingen med potatis och gurka och strö över hackad persilja.

Tips

Stek gärna kycklingen med lite extra krydda som spiskummin, chilipulver eller vitlök.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

Josefine
2 okt. 2017
Väldigt lite kyckling för 4a personer.
Kristina
28 sep. 2017
Bra smak men väldigt snålt med kyckling. Spar tid o disk o stek färdigt kycklingen på spisen istället.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi3074 KJ / 733 kCal

Fett44 g

Salt2 g

Kolhydrater43 g

Protein39 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kryddstekt kycklinglår med avokadosallad
Betyg 4 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kryddstekt kycklinglår med avokadosallad

Kyckling paprikash
Betyg 3.6 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling paprikash

Kycklingpasta med krämig sås och grönsaker
Betyg 4 av 5.84 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kycklingpasta med krämig sås och grönsaker

Kycklingtortilla med fruktig majs- och mangosalsa
Betyg 4.4 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingtortilla med fruktig majs- och mangosalsa

Kycklingpasta med krämig fänkål och tomater
Betyg 3.9 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingpasta med krämig fänkål och tomater

Currykyckling med sojabönor
Betyg 3.9 av 5.30 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Currykyckling med sojabönor

Kycklingenchiladas Fredagsmiddag Kyckling cashew Krämig kyckling Rostad kyckling Äggfritt