Kycklinglårfilé med krämig tacopotatis

Betyg 2.9 av 5.
23 personer har röstat
2
Kycklinglårfilé med krämig tacopotatis

Den saftiga och möra kycklingen passar utmärkt ihop med den nykokta och krämigt tacokryddade potatisröran. Servera allt tillsammans med svalkande gurkstavar och garnera med lite persilja. Vips så har du en mumsig måltid!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 39 2017

Kycklinglårfilé med krämig tacopotatis

Ingredienser

4 portioner
900 g  fast potatis
8   kycklinglårfiléer
2 tsk  paprikapulver
salt
peppar
1 msk  olja
1   gurka
2 dl  crème fraiche med tacosmak
1/2   ask färsk persilja (à 20 g)

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: blanda laktosfri crème fraiche med 1 msk tacokrydda (för 4 port).
Gör mjölkproteinfri: byt crème fraiche mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ och blanda med 1 msk tacokrydda (för 4 port).

Gör så här

Tips

Stek gärna kycklingen med lite extra krydda som spiskummin, chilipulver eller vitlök.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.9 av 5.
23 personer har röstat

Kommentarer

Väldigt lite kyckling för 4a personer.

Josefine

2017-10-02

Bra smak men väldigt snålt med kyckling. Spar tid o disk o stek färdigt kycklingen på spisen istället.

Kristina

2017-09-28

Näringsvärde per portion

Energi3074 KJ / 733 kCal
Fett44 g
Salt2 g
Kolhydrater43 g
Protein39 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kryddstekt kycklinglår med avokadosallad
Betyg 4 av 5.
26 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kyckling paprikash
Betyg 3.5 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingtortilla med fruktig majs- och mangosalsa
Betyg 4.4 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingpasta med krämig fänkål och tomater
Betyg 3.9 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pastagratäng med kyckling och körsbärstomat
Betyg 3.6 av 5.
85 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Currykyckling med sojabönor
Betyg 3.9 av 5.
30 personer har röstat
Under 30 min att tillaga